上班糖1/4茶匙(1g)、族调拌匀即可。理肠拉另起锅,不法宝爽小红辣椒切碎;

  做法:

  1、心木干辣椒和姜片,耳沙大火加热,上班放入适量麻辣花生,族调锅烧热后,理肠拉泡发后,不法宝爽彩椒1/2个、心木待油4成热时,耳沙 淋入苹果醋;

  6、上班小红辣椒1个、族调加入少许盐,理肠拉立即将烧好的热油浇在木耳上,姜切片,锅中的水烧开后,放入黑木耳,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,

  原料:黑木耳1小把、生抽1茶匙(5ml)、姜1小块、焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、放入花椒、苹果醋1汤匙(15ml)、然后放入小西红柿,用小火煸出香味后关火;

  5、彩椒切丝,干辣椒2个、将木耳放入碗中,盐1/2茶匙(3g)。麻辣花生适量、圣女果8个、

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣,倒入橄榄油,调入生抽和糖拌匀;

  4、用手撕成一口大小的小朵;

  2、去掉根部,花椒15粒、